V boju proti pomarančni koži si vsi želimo hitrih rezultatov, a se dobro zavedamo, da jih ne bomo dosegli kar čez noč. Aromaterapija lahko pri tem pomaga, vendar pa moramo vedeti, da bomo za odstranjevanje celulita porabili tretjino časa, ki ga je celulit potreboval za nastanek.
Holisti pravijo, da je celulit pravzaprav velika gmota čustev. Tista čustva, ki jih ne predelamo, telo izloči v obliki celulita, da naredi prostor za nove, boljše stvari.
Proti celulitu
Potrebujete:
- 30 kapljic eteričnega olja rožmarina
- 40 kapljic atlaškega kedra
- 30 kapljic eteričnega olja borovnic
- 100 ml hladno stiskanega sončničnega olja
Proti trdi pomarančni koži
Potrebujete:
- 10 ml centele
- 30 ml olja makadamije
- 30 ml olja lešnika
- 30 ml sončničnega olja
- 20 kapljic smrekovine
- 20 kapljic olja borovnice
- 20 kapljic olja evkaliptusa
- 20 kapljic olja pačulija
Fino olje za masažo telesa
Potrebujete:
- pribl. 50 g praha centele
- pol litra hladno stiskanega sončničnega olja
Namig: Poskusite nadomestiti kavo z zeliščnim čajem, za preventivo pa je najboljši čaj koprive, saj spodbuja cirkulacijo in čisti organizem.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
