V vročih mesecih je pogostejša menjava spodnjega perila nujna zaradi potenja in povečanega tveganja za okužbe.
Dermatolog Anju Methil pojasnjuje, da je v primerih, ko ni potenja ali telesne aktivnosti, spodnje perilo mogoče zamenjati vsak drugi dan – zlasti pri moških, ki nosijo ohlapnejše boksarice. Kljub temu pa anketa med 1.500 osebami razkriva skrb vzbujajoč trend: kar 37 % mladih med 20. in 30. letom priznava, da isto spodnje perilo nosijo več kot 24 ur.
Redna menjava spodnjega perila poleti ni le stvar higiene, temveč tudi način, kako preprečimo draženje kože, izpuščaje in okužbe. Znoj, vlaga in trenje ustvarjajo idealno okolje za razmnoževanje bakterij in glivic, opozarjajo na portalu kafe.rs.
Torej, kako pogosto bi poleti morali menjati spodnje perilo?
Strokovnjaki svetujejo, da spodnje perilo poleti zamenjamo vsaj enkrat dnevno, če se potimo ali smo telesno aktivni, pa tudi večkrat. Ženske z obilnejšim izcedkom ali med menstruacijo naj perilo menjajo večkrat na dan.
Tukaj je še nekaj dodatnih nasvetov:
- Nosite bombažno spodnje perilo, ki omogoča, da koža diha.
- Izogibajte se tesnim krojem, ki povzročajo trenje.
- Perilo perite pri visokih temperaturah, da uničite bakterije.
- Nosite zračna oblačila, ki zmanjšujejo tveganje za okužbe.
Vir: kafe.rs
