Ste si že postavili novoletne zaobljube? Preverite, katero si morate obvezno zadati glede na vaše astrološko znamenje.
Kozorog
Skozi zadnja leta se vam je dogajalo ogromno. Čas je, da se ustavite in pomislite, kaj vse se je zgodilo, na kaj ste ponosni in za kaj ste hvaležni. Prakticiranje hvaležnosti pripomore k boljšemu počutju, večji produktivnosti in lažjemu uresničevanju ciljev.
Novoletna zaobljuba za vas: vsak dan si zabeležite 3 stvari, za katere ste hvaležni.
Vodnar
Letošnje leto je bilo za vas precej pestro in razburkano. Ker vas je doletelo toliko sprememb, včasih še sami ne veste, kje se vas drži glava. Pomembno je, da si ponovno nekoliko organizirate svoje življenje. Začnite pri svojem domu, kar vam bo pomagalo ustvariti prijetnejši prostor in olajšalo bivanje v njem.
Novoletna zaobljuba za vas: enkrat na dva tedna si vzemite dan za organizacijo svojih omar.
Ribi
Pred vami je intenzivno leto, ki bo na trenutke zelo naporno, zaradi česar se boste pogosto želeli zatekati k svojim nezdravim navadam. To pa lahko pusti ogromne posledice na vaše zdravje. Pomembno je, da svoje nezdrave navade omejite in jih zmanjšate ter da ob tem poiščete bolj zdrave načine, kako se spopadati s stresom.
Novoletna zaobljuba za vas: odpovejte se eni od vaših nezdravih razvad.
Oven
V letu 2021 ste se pogosto počutili izgubljene in niste točno vedeli, kaj si sploh želite. Počasi prihajate nazaj na svojo pot in izredno pomembno je, da v prihajajočem letu ohranjate stik s sabo. S pisanjem dnevnika stopite v stik s svojimi občutki, se bolje spoznate in imate tudi pregled nad svojim počutjem.
Novoletna zaobljuba za vas: vsak dan napišite 1 stran v dnevniku.
Bik
Počasi ste naveličani svoje rutine in vsakdanjega življenja. Čeprav vam veliko pomeni stabilnost, vaše srce hrepeni po novih izzivih in doživetjih. Na trenutke si boste želeli celo pobegniti od svojega življenja, a to ni potrebno. Dovolj je, da si poiščete nov hobi, kjer se boste izven svoje cone udobja učili nečesa novega.
Novoletna zaobljuba za vas: lotite se novega hobija.
Dvojčka
Za vami je izjemno produktivno leto in povsem običajno je, če ste zaradi tega nekoliko utrujeni. Kljub temu, da sicer kar kipite od energije, je pomembno, da si tudi vi vzamete čas za počitek in regeneracijo. Tako se boste lahko vrnili v polni pogon in zaživeli polno življenje.
Novoletna zaobljuba za vas: enkrat tedensko si vzemite čas zase.
Rak
V tem letu ste se nekoliko zanemarili, kar se kaže tako na vašem fizičnem, kakor tudi psihičnem zdravju. V prihajajočem letu se razvajajte s časom zase, kvalitetno prehrano, rednim gibanjem, dihalnimi vajami ter vsemi dejavnostmi, ki vam pomagajo pri premagovanju stresa.
Novoletna zaobljuba za vas: vsak mesec v svoje življenje vpeljite eno novo zdravo navado.
Lev
V letu 2021 ste bili tako zelo osredotočeni nase, da ste kar malo pozabili na druge. Zanemarili ste svoje odnose, prav tako pa se niste posebej posvečali družbenim problemom in ranljivejšim skupinam. V naslednjem letu se osredotočite bolj na druge, vzemite si večkrat čas za bližnje in pomagajte tistim, ki pomoč potrebujejo.
Novoletna zaobljuba za vas: namenite eno uro tedensko prostovoljstvu.
Devica
Letošnje leto ste veliko časa preživeli v službi in v zaprtih prostorih nasploh. To se odraža tudi na vašem zdravju in počutju. Vrnite se nazaj v naravo in preživite več časa zunaj ter s tem nahranite svoje telo in dušo. Hoja v hribe je odličen primer dejavnosti, ki vas bo napolnila.
Novoletna zaobljuba za vas: v tem letu osvojite najmanj 25 vrhov.
Tehtnica
Tudi za vami je kar naporno leto, ob koncu katerega ste precej utrujeni. Pomembno je, da si kljub pestrim časom vseeno v dnevu vzamete majhne trenutke zase, v katerih se posvetite svojim občutkom, se sprostite in razvajate.
Novoletna zaobljuba za vas: vsako jutro si pripravite skodelico kave/čaja in si ob tem vzemite 20 minut zase.
Škorpijon
Za vami je delovno leto, polno izzivov in prelomnic. Čas je, da se v letu 2022 vrnete k sebi in svojim interesom. Krepite svojo kreativnost, namenite čas hobijem in se večkrat ustavite ter zadihajte.
Novoletna zaobljuba za vas: vsaj en dan v tednu si vzemite prost.
Strelec
Trenutno ste precej zdolgočaseni in naveličani svojega vsakdana. Zaradi tega lahko hitro postanete nezadovoljni s sabo in svojim življenjem. Privoščite si kratke oddihe, na katerih boste napolnili svoje baterije, spoznali nov svet in pobegnili iz dnevne rutine.
Novoletna zaobljuba za vas: odpravite se v tujino vsaj petkrat letno (lahko je samo enodnevni izlet, vikend oddih ali daljši dopust).
- Preberite tudi: Teh slabih jutranjih navad v novem letu ne potrebujete
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"