Sploh med plavanjem v reki lahko naletimo na razne vrtince, ki so lahko nevarni. Kako ob tem ukrepati?
Vrtinec v reki ustvari močan tok, ki je lahko močnejši od vaše plavalne moči. Če se med rečno avanturo znajdete ujeti v vrtincu, upoštevajte naslednje korake:
1. Ostanite mirni
Panika samo oteži situacijo. Vzamite si trenutek za globok vdih in ohranite trezno glavo, da boste lahko premišljeno ukrepali.
2. Ne plavajte neposredno stran od vrtinca
Vrtinec vas bo s tem še bolj potegnil. Namesto tega plavajte vzdolž rečne struge, vzporedno z bregom, dokler ne zapustite območja močnega toka.
3. Prosite za pomoč
Če imate spremljevalca, jim vrzite nekaj, česar se lahko primejo (npr. vejo, veslo ali vrv). Hkrati glasno kličite na pomoč ali pokličite reševalce ob bregu, če gre za urejeno kopališče.
4. Obrnite se z obrazom navzgor
Ne obračajte se proti toku, temveč z obrazom proti bregu ali rahlo navzgor. S tem se izognete trkom ob podvodne ovire in ohranjate boljšo kontrolo gibanja.
5. Uporabite pripomočke za plavanje
Če imate rešilni jopič, napihljivo blazino ali kak drug plavalni pripomoček, se ga čim hitreje primite. Pomoček vas bo držal na gladini in vam olajšal gibanje.
6. Ko se izvlečete iz vrtinca, se stabilizirajte
Takoj ko zapustite vrtinčasto območje, se zasukajte na hrbet in sproščeno plavajte proti bregu ali do čolna. Preverite, ali ste v redu, in po potrebi poiščite zdravniško pomoč.
Vir: kafe.rs
