Velika verjetnost je, da se kar takoj, ko odprete oči, vržete v delo in že v postelji na mobilnem telefonu preletite elektronsko pošto. Ali pa skočite iz postelje, oddrvite v kopalnico, se uredite in že ste na cesti. V resnici vam lahko le nekaj minut, ki si jih boste zjutraj vzeli samo zase, bistveno polepša dan. Poskusite dan začeti tako ...
1 / 6
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?