Kadar želimo v življenju doseči nekaj novega, je vsekakor treba vstati in stopiti iz tako imenovane cone udobja.
Vsi se zavedamo – čeprav tiho v sebi – ,da obstaja določen prostor, določeno stanje, kjer se počutimo odlično in udobno. To je 'prostor', kjer obvladujemo svojo aktivnost, svoje dosežke in kjer se predvsem počutimo varne. Vendar v vsakem življenjskem ciklusu dosežemo nivo, ko bi radi več, a ne vemo, kako. Zase vem, da stvari, ki jih počnem, delam z veliko mero strasti. Ko strast začne ugašati, ko način življenja postane navada, je čas, da najdem novo strast.
Naše življenje je prekratko, da bi nas povozila rutina, da bi ugasnil ogenj v nas, da ne bi bilo entuziazma ter da bi prenehali biti radovedni!
Le vstati je treba s kavča ali cone udobja in sprejeti odločitev delati drugače. Največ, kar lahko storite, je, da sprejmete odgovornost za svojo odločitev, zavedati pa se morate, da se bodo pojavljali tudi pritiski – vaših lastnih pričakovanj do uspeha ali pripomb ljudi, da se nikjer nič ne pozna.
Ena izmed sestavnih delov pritiska in stresa je tudi zavrnitev. Ko vam bo marsikdo rekel, da to, kar počnete, ne prinaša uspeha ali da ni videti pravega učinka. Zato se ob takšnih pripombah lahko znajdete v nerodni situaciji ali pa celo pomislite, da se ni vredno truditi naprej.
Naj vas potolažimo, da so zavrnitve samo vmesen, povsem naraven korak na poti do doseganja cilja, vendar mislim, da bi bila velika laž, če bi rekli, da so zavrnitve prijetne.
Ampak uspešni ljudje se ločijo od preostalih v tem, da počnejo stvari, ki jih drugi nočejo.
Veliko nas je, ki se odločimo in začnemo drugače razmišljati, drugače živeti, vmes pa odnehamo in spet začnemo.
Ni pomembno, kolikokrat vam uspe ali kolikokrat ste razočarani. Pomembno je le, da se zavedate, da vse, kar počnete, počnete zase.
Darja Delavec in Barbara Tavčar, master body inštruktor PBS center športne odličnosti
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?