Kako koristno je v resnici pospravljanje postelje

23. 3. 2017
Deli
Kako koristno je v resnici pospravljanje postelje (foto: Profimedia)
Profimedia

Pospravljanje postelje je lahka naloga, ki ji ne namenite časa ali pa jo opravite površno. Eden izmed 8 razlogov vas bo zagotovo prepričal, da bo odslej drugače.

Pospravljena postelja:

  • je preprosta navada.

30 sekund se morda zdi veliko, ko še spite, a dan začet z majhnim dosežkom je vreden truda.

  • lahko vpliva na produktivnost.

Razmetana odeja bo pustila zmedo v celem dnevu in komaj boste čakali, da se spet zabubite vanjo.

  • je manira, ki vodi k dobrim navadam.

Čeprav nevidna, obstaja povezava med pospravljanjem postelje, dobrim počutjem in boljšim občutkom za finance. Natančneje je to raziskal Charles Duhigg v svoji knjigi Moč dobrih navad (The Power of Habit).  Sama postelja ne bo prinesla boljših ocen in več denarja, lahko pa za to poskrbi čut, ki se razvije s to preprosto navado.

  • preprečuje alergije.

S pospravljeno odejo imate manj možnost, da prah in alergeni pridejo med rjuhe. Če imate hišnega ljubljenčka, bo postelja varna tudi pred njegovo dlako in vsem, kar se čez dan dogaja v prostoru.

  • prinaša boljši spanec.

Anketa je pokazala, da so ljudje, ki so vsak dan uredili svojo posteljo, tudi boljše spali. 

  • daje vtis, da je soba urejena.

Tudi če nimate časa zložiti stvari v predale in pobrisati prahu, boste vsaj na videz zapustili lepo stanovanje.

  • podarja neprecenljiv občutek, ko se zvečer pogreznete vanjo.

Če je posteljnina pravkar oprana in dišeča, še toliko bolje.

  • vas postavlja pred miselne trike: Ne zapustite sobe, dokler odeja ni zložena.

Morate na stranišče? Še bolje, saj boste zadolžitev opravili v najkrajšem možnem času.

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?