Ta video je dokaz, da se nima smisla brezglavo pehati za lepotnimi ideali, ki jih postavlja družba. Ostanite zvesti takšnemu telesu, v kakršnem se najbolje počutite. Ostanite zdravi.
Na fotografiji: Idealno žensko telo v času renesanse med letoma 1400 in 1700.
Lepotni ideali ženske postave so se tako kot moda skozi tisočletja neprestano spreminjali
V nekem obdobju je zaobljena ženska veljala za plodno in bogato, v nekem drugem je bila občudovana ženska, ki je imela deško telo. Po tem, ko smo še deset let nazaj na piedestal postavljali zelo fit dekleta s športno postavo, so dandanes občudovane zvezdnice s (pre)veliko zadnjico in (pre)velikimi prsmi, po modnih pistah pa se sprehajajo manekenke, ki so vidno podhranjene.
Kaj vse to dokazuje?
Da nima smisla brezglavo slediti lepotnim idealom, hrepeneti po tem, kar je trenutno v modi. Že čez nekaj let je lahko vse drugače.
Najdite svoj ideal, poskrbite za telo, v kakršnem se boste dobro počutili, poskrbite za telo, ki bo zdravo in vam bo dobro služilo. In se ga držite.
Oglejte si še 5000 let ličenja v štirih minutah, pa tudi presenetljiv nasvet fitnes trenerke, kaj bi morali v resnici jesti.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?