Tudi vam včasih zapašejo palačinke, pa bi se radi izognili sladki pregrehi? Brez skrbi - za vas imamo recept, ki si ga boste pripravili z veseljem in brez slabe vesti.
Za FITfoodie palačinke potrebujete:
Mu
- 2 banani
- 1 skodelica ovsenih kosmičev
- 1 skodelica svežega mleka Mu
- ščepec cimeta
V mikser vstavite vse sestavine in mešajte do gladke ter goste mase. Ponev segrejte in ji dodajte malce kokosovega olja. Mini palačinke pecite na eni strani, dokler se ne naredijo mehurčki, nato obrnite in popecite še drugo stran.
Postrezite jih z omako iz gozdnih sadežev, ki jo pripravite v kozici. Vmešajte skodelico (zamrznjenega) sadja, sok polovice pomaranče in malce vode. Vre naj toliko časa, da se zgosti.
Več receptov in nasvetov za uravnoteženo življenje poiščite v rubriki FITfoodie.
Profimedia