3 / 4
NOVA NAVADA
Zdravo in uravnoteženo življenje se ne zgodi kar čez noč. Gradimo ga počasi in še pomembneje je, da ga vzdržujemo. Naj vaše navade vsak dan podpirajo zdrave odločitve. Vsak mesec si zadajte novo zdravo navado, ki jo želite imeti. Če še vedno niste povsem osvojili tiste iz prvega meseca, naj ostane enaka, lahko pa jo čez čas nadgradite.
Počasi, ampak vztrajno boste spreminjali svoj vsakdanjik na bolje in verjetno ne boste opustili vsega zdravega, kar imate sedaj že v podzavesti.
Preberite tudi TE navade, ki smo jih ustvarili v preteklem letu, bi MORALE ostati z nami ali pa Zakaj ste v razmerjih vedno znova prizadeti in razočarani?
A.H.
Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem