5 stvari, ki jih morate početi vsak dan, če želite raven trebuh

13. 7. 2020

5 preprostih navad, za katere verjamemo, da jim boste zlahka sledili vsak dan. Pravzaprav je tako: na koncu boste s takšnimi navadami pozitivno vplivali na celo telo.

Slika 1/5

Jutranje miganje: Vsako jutro naredite 3 do 5 vaj za jedro. Izberite seveda tiste, ki so vam najljubše.

Naši predlogi:

● 1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas: https://aktivni.metropolitan.si/fitnes/vaje/video-1-vaja-5-nacinov-izvajanja-vitek-pas/

● 14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO): https://aktivni.metropolitan.si/fitnes/vaje/14-minutna-vadba-za-trebusne-misice-s-katero-boste-v-nekaj-tednih-preoblikovali-postavo-video/

Profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri