Rezultati iskanja

5 razlogov za sprehod (vsak dan)

5 razlogov za sprehod (vsak dan)

Jennifer Aniston razkriva: Ena vaja, s katero boste poskrbeli za lepe in čvrste roke (VIDEO)
5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)

Trening pred zajtrkom: 5 vaj za popoln začetek dneva

Trening pred zajtrkom: 5 vaj za popoln začetek dneva

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

20-minutni trening za celo telo z osebnim trenerjem Vanjo Cipotom

20-minutni trening za celo telo z osebnim trenerjem Vanjo Cipotom

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)

Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Za navdih: Par, ki je v enem letu izgubil skoraj 140 kilogramov! Poglejte si to preobrazbo!

Za navdih: Par, ki je v enem letu izgubil skoraj 140 kilogramov! Poglejte si to preobrazbo!

Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)

Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)

Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)

Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)

Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel

Kardio vadba lahko pomaga omiliti menstrualni cikel

Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!

Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma

VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma

Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!

Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!

Zakaj bi tako moški kot ženske morali redno izvajati vaje za moč? (pevka P!nk ponosno pokazala svoje mišice)

Zakaj bi tako moški kot ženske morali redno izvajati vaje za moč? (pevka P!nk ponosno pokazala svoje mišice)

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu