5 stvari, ki jih morate početi vsak dan, če želite raven trebuh

15. 7. 2022
2 / 5
Profimedia

Za zajtrk si privoščite: Zajtrk! Ne, nismo se zatipkali.

Na zajtrk prepogosto pozabljamo – ker je treba zgodaj od doma, ker se mudi, ker smo že tako pozni, ker nimamo ničesar pametnega v hladilniku ...

● Vaš prvi obrok bo poskrbel za popoln začetek dneva: prebudil bo vaš metabolizem, poskrbel za več energije in predvsem za to, da se boste za malico izognili slabim odločitvam.

Se počutite napihnjeno?

Kliknite NAPREJ in preverite 8 preverjenih načinov, kako se hitro znebiti napihnjenosti (in kdaj bi vas moralo skrbeti) ...

Novo na Metroplay: V Nogometni šoli Mura ne vzgajajo le nogometašev – temveč mlade posameznike, ki na igrišču in izven njega rastejo v odgovorne, srčne in vztrajne osebnosti. Vsak trening, vsak poraz in vsaka zmaga je del poti, kjer se otroci učijo discipline, sodelovanja in spoštovanja.