Je skrivnost v zdravi prehrani? V obilici gibanja? Trdih treningih? V genih?
Ne, pravi fitnes trenerka Maja Kvas. Skrivnost tiči povsem drugje.
Navdihnil nas je Facebook zapis slovenske trenerke Maje Kvas, v katerem je zapisala, kaj je tisto, kar tako pri oblikovanju telesa kot na drugih področjih v življenju prinese uspeh.
V celoti ga delimo z vami:
"Med vikendom sem brala eno izmed fitnes revij za ženske in naletela na članek, v katerem je 6 žensk, ki se že dolgo ukvarjajo s fitnesom, povedalo, kaj je najtežje, kar je potrebno za dolgoročen uspeh. Niso rekle treningi, težke uteži, potenje po celem telesu, niti diete. Ampak um.
Naš um je tisti, ki odloča o tem, ali bomo nadaljevali ali nam bo spodletelo.
Najprej moramo razviti zdrave navade, biti močno odločeni in imeti močno željo, da nam uspe. Ko smo o tem povsem prepričani in to zasidramo v naših mislih, se zgodijo čudeži. Nihče in nič nas takrat ne more ustaviti. To se ne nanaša le na fitnes ali prehranske navade, ampak na prav vse, kar v življenju počnemo.
Če si nekaj resnično močno želimo, verjamem, da ni ničesar, kar bi nam lahko preprečilo uspeh."
Da je vse v glavi, v odločitvi in odločenosti, potrjujejo številni priročniki o uspehu. Celo seks se začne in zgodi v glavi.
Fotografija desno: Maja Kvas Facebook