Od vibrirajočih pasov in strašljivih naprav do zumbe. Zabavno! Poglejte si.
Cassey Ho, sicer izjemno uspešna inštruktorica pilatesa, je pripravila zares zabaven video, ki prikazuje fitnes trende skozi stoletje, pa tudi oblačila, ki so jih takrat nosili med vadbo.
Preverite torej, kako so fitnesirali vse od leta 1910 pa do danes
Poglejte si še VIDEO: Ta mamica vas bo navdušila – v sedmem mesecu nosečnosti tako zapleše skupaj s svojimi učenci
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?