Rezultati iskanja - kava s smetano - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO

Dobro počutje

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

biološki odpadki kazni nemčija ukrepi strogost

Aktualno

Nova pravila za biološke odpadke od 1. maja: ključna novost in kazni do 2500 evrov

spanje zaspanost utrujenost prebujanje

Dobro počutje

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

Kaj pomeni, če se med spanjem pogosto slinite in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Zdravje

Kaj pomeni, če se med spanjem pogosto slinite in kdaj je čas za obisk zdravnika?

fitnes ženska srce zdravje energijske pijače

Zdravje

Tihi ubijalec, naprodaj na vsakem koraku: 28-letnica redno telovadila in zdravo jedla, pokopala jo je ta priljubljena pijača

Mercator kuponi popusti Slovenija

Aktualno

Mercatorjeva sprememba dvignila veliko prahu: številni kupci nad novim pravilom niso navdušeni

Kaj se zgodi, če en dan ne pijete vode? Posledice vas bodo presenetile

Zdravje

Kaj se zgodi, če en dan ne pijete vode? Posledice vas bodo presenetile

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Imate raje kavo ali čaj? Ena ključna stvar že od rojstva vpliva na vašo izbiro

Ženska leži in dela selfie

Zanimivosti

Kako izgledati dobro na vsaki fotografiji? Tukaj je 10 viralnih Instagram trikov, ki delajo čudeže

Finančni strokovnjaki svetujejo: teh 5 vrst nakupov plačujte izključno z gotovino

Zanimivosti

Finančni strokovnjaki svetujejo: teh 5 vrst nakupov plačujte izključno z gotovino

bolečine bolezen rak ženska

Zdravje

Imate boleče menstruacije? Morda počnete katero od teh napak

Par se igra in dela selfie

Odnosi, Seks

Nikar jih ne spreglejte: to so znaki, da vas partner (neopazno) kontrolira

Ženska jé tortilje

Zdravje

Alergija na hrano ali občutljivost? To so glavne razlike

Kim Kardashian jemlje prehransko dopolnilo

Dobro počutje

Pri jemanju vitaminov upoštevajte "pravilo 30 minut": le tako bodo imeli najboljši učinek na telo

Turkinja pokazala pravilno pripravo turške kave: presenetilo vas bo, kako drugačna je od naše

Dobro počutje

Turkinja pokazala pravilno pripravo turške kave: presenetilo vas bo, kako drugačna je od naše

Razkošen okus in neprimerljiva sočnost: razkrivamo recept za biftek v poprovi omaki

Prehrana

Razkošen okus in neprimerljiva sočnost: razkrivamo recept za biftek v poprovi omaki

Nasvet kardiologinje: "Kavi dodajte to sestavino, ki znižuje krvni tlak in ščiti pred vnetji"

Dobro počutje

Nasvet kardiologinje: "Kavi dodajte to sestavino, ki znižuje krvni tlak in ščiti pred vnetji"

Morate po skodelici kave takoj na stranišče? Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj do tega pride

Dobro počutje

Morate po skodelici kave takoj na stranišče? Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj do tega pride

Najhitrejše pecivo na svetu, ki je obnorelo svet: pripravljeno je v 5 minutah, okus pa je naravnost božanski

Prehrana

Najhitrejše pecivo na svetu, ki je obnorelo svet: pripravljeno je v 5 minutah, okus pa je naravnost božanski

več novic