Rezultati iskanja - čuječno prehranjevanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Enolončnica s čičeriko in zelenjavo

Prehrana

Ljudje, ki živijo najdlje, redno uživajo to enolončnico, ki je tudi enostavna in hitra za pripravo

To sta 2 glavni napaki, ki otežujeta hujšanje.

Diete

2 usodni napaki, ki jih počnejo vsi z odvečnimi kilogrami: Sprašujejo se, zakaj ne morejo shujšati, pa sploh ne vedo, da je to glavna težava

Ženska z ohrovtom

Prehrana

Majhna sprememba v prehrani: TO lahko podaljša življenjsko dobo kar za 10 let

Ženska po telovadbi.

Zdravje

Kaj se v resnici zgodi z vašim telesom, če prehitro shujšate?

Dlan, palec navzgor

Zanimivosti

Ukrivljen ali raven? Dobro poglejte svoj palec – njegova oblika razkriva ključne osebnostne lastnosti

Ženska je solato

Diete

Vaša januarska dieta bo (spet) spodletela. Veste, zakaj?

praznična miza

Prehrana

Kako čez praznike pojesti manj? Triki, s katerimi se izognete prenajedanju👇

Ženska telovadi.

Dobro počutje

Neuspešno hujšanje: 4 nenavadni razlogi, zakaj vam ne uspe izgubiti odvečnih kilogramov

[Brezplačen priročnik] Kaj se v resnici skriva za skrivnostnimi oznakami »E« na izdelkih?

Prehrana

[Brezplačen priročnik] Kaj se v resnici skriva za skrivnostnimi oznakami »E« na izdelkih?

ženska na kavču

Zdravje

Kako se med prazniki izogniti napihnjenosti? Imamo nekaj trikov!

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Kako do praznikov brez odrekanja izgubiti nekaj kilogramov?

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Ana Marija Mihelič

Podkast

Ana Marija Mihelič: "Še vedno velja prepričanje, da zdrava hrana ne more biti okusna in enostavna"

Ključ do hujšanja so zdrave navade, pravilna izbira hrane, pa tudi uvajanje telesne dejavnosti.

Zdrava prehrana

Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Kako vzljubiti hrano, ki je ne marate? 7 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

Pečen losos

Prehrana

Ali losos res pomaga pri hujšanju?

Veliko ljudi po vsem svetu se bori z odvečno težo in pogosto poskuša shujšati, pri tem jih lahko celo zaustavlja krvna skupina.

Zdrava prehrana

Kljub dietam težko izgubijo kilograme: Ljudje s tema dvema krvnima skupinama najtežje izgubljajo kilograme in težko spreminjajo svoje navade

Družina z dvema malima otrokoma obeduje v restavraciji.

Prehrana

6 jedi, ki jih kuharski mojstri v restavraciji ne bi nikoli naročili! Preverite zakaj