Rezultat iskanja

TOLIKO pozitivnih učinkov ima crkljanje na zdravje!🥰
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
Ideje za hitro in učinkovito domačo kardio vadbo
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!
TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)
Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)
Zdravilna moč ingverja: Hujšanje, spolnost, zdravje in ostale prednosti tega superživila, ki varujejo vaše telo
Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊
TAKO bi v resnici morali dihati med aktivnostjo (nasvet strokovnjakinje)
Izklesana postava in energično telo: Zdravi oreščki, s katerimi poskrbite za zdravo telo in se poslovite od odvečnih kilogramov
Končno vemo, kaj se je zgodilo s psičko, ki so jo našli tekmovalci Exatlona!
Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)
Ali raje spite na desnem ali levem boku? To se lahko zgodi z vašim telesom!
Na dan predsedniških volitev tudi Ljubljanski maraton, pripravili smo zemljevid zapor cest in ulic
To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)
Ali limonina voda resnično spodbuja hujšanje? Voda s sokom limone iz telesa odplakne strupe, zmanjšuje apetit in izboljšuje prebavne procese
Seksualna energija na potrebuje nujno partnerja, da bi se osvobodila
Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?
Nova raziskava odkrila: Pitje kave vam lahko podaljša življenje!
Kaj potrebujete v tem trenutku? Tu je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase (vsaj enega naredite že DANES!)