Rezultat iskanja

Shujšala več kot 30 kg, a največji mejniki zanjo niso bile številke na tehtnici, ampak ...
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko vsak dan prehodite dober kilometer? (odgovarja osebna trenerka Tjaša)
Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
Ženska se drži za glavo in stoji ob vodi v vročem dnevu.  ob vročini.
Najboljši način za hujšanje po 35. letu: Te 3 zdrave navade vam bodo pomagale pri izgubi kilogramov
Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!
Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)
Lahko jeste vse in imate kljub temu sanjsko postavo kot Manca Šepetavc (izvolite njen trik!)
Na Floridi so razglasili karanteno – a tokrat ne zaradi covida, temveč zaradi polža!
97-letni tekač, ki še vedno tekmuje, razkriva 3 nasvete, s katerimi mu to uspeva
Hepatitis in vse, kar morate vedeti o njem – vrste, kako se prenaša, simptomi, kateri je najnevarnejši in kateri ozdravljiv
Te cilje bi morali (po našem mnenju) doseči vsi, ki želijo biti fit!
Najbolj nenavadni znaki, ki kažejo na SRČNE BOLEZNI
Če opazite te 4 znake, morate nujno na sprehod
TAKO veste, če vam vadba v resnici ustreza (nasvet osebne trenerke)
Ali delate kaj narobe, če imate med tekom mišične krče?
TE lastnosti boste prepoznali samo tisti, ki imate osebnosti tipa D
Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja
Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu
Kako si pomagati ob peklenski vročini?