Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision
Karving Magazin

Rezultat iskanja

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol. Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.
Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?
TAKO sami ugotovite, če imate nizek krvni tlak
Zdravje

TAKO sami ugotovite, če imate nizek krvni tlak
Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?
Zdravje

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?
Če se vam ponoči dogaja TO, imate najbrž povišan holesterol
Zdravje

Če se vam ponoči dogaja TO, imate najbrž povišan holesterol
Vse to se lahko zgodi, če en dan ne pijete vode
Zdravje

Vse to se lahko zgodi, če en dan ne pijete vode
Veste, katera človeška lastnost je najbolj privlačna?
Dobro počutje

Veste, katera človeška lastnost je najbolj privlačna?
Zakaj nikakor ne morete pozabiti bivšega partnerja? Obstajajo dobri razlogi
Odnosi, Seks

Zakaj nikakor ne morete pozabiti bivšega partnerja? Obstajajo dobri razlogi
Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo
Zdravje

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo
Boste (spet) prespali pomlad? Imamo odlične ideje, kako se lahko spomladi začnete več gibati!
Športi

Boste (spet) prespali pomlad? Imamo odlične ideje, kako se lahko spomladi začnete več gibati!
Zdravnica je pojasnila, kaj je v resnici bistvo "anti-ageinga" (ne, ni lepa koža)
Podkast

Zdravnica je pojasnila, kaj je v resnici bistvo "anti-ageinga" (ne, ni lepa koža)
Ta astro znamenja najpogosteje prevarajo svojega partnerja
Zanimivosti

Ta astro znamenja najpogosteje prevarajo svojega partnerja
Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti"
Podkast

Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti"
Staro in učinkovito naravno zdravilo: Znižuje holesterol in sladkor, krepi imunski sistem, zmanjšuje boleča vnetja in pomaga pri hujšanju!
Zdrava prehrana

Staro in učinkovito naravno zdravilo: Znižuje holesterol in sladkor, krepi imunski sistem, zmanjšuje boleča vnetja in pomaga pri hujšanju!
TA preprosta vadba, ki je bolj enostavna kot tek, je lahko odlična za vaše zdravje
Zdravje

TA preprosta vadba, ki je bolj enostavna kot tek, je lahko odlična za vaše zdravje
Najstarejša oseba na svetu je delila ključ do vitalnosti: "Obkrožite se s pravimi ljudmi!"
Zdravje

Najstarejša oseba na svetu je delila ključ do vitalnosti: "Obkrožite se s pravimi ljudmi!"
Izogibajte se jim! TA živila so najbolj nevarna za zdravje!
Zdrava prehrana

Izogibajte se jim! TA živila so najbolj nevarna za zdravje!
Ta vprašanja si morate redno zastavljati skozi celo življenje
Za telo in dušo

Ta vprašanja si morate redno zastavljati skozi celo življenje
Januar brez slabe vesti: kako poskrbeti, da bo božič zdrav?
Podari iz srca

Januar brez slabe vesti: kako poskrbeti, da bo božič zdrav?
Si želite mladostnega videza? Imamo rešitev!
Dobro počutje

Si želite mladostnega videza? Imamo rešitev!
Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja
Dobro počutje

Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja