Rezultat iskanja

Nutricionisti razkrivajo ključne napake prehranjevanja: Zaradi teh 9 napačnih odločitev se redite in upočasnjujete metabolizem
Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)
5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!
Če imate bolečine v sklepih ali artritis, bi morali iz prehrane izločiti krompir? To pravijo strokovnjaki!
Vse to naredi hitra hrana vašemu telesu (bo še vedno na vašem krožniku?)
Zakaj pride do bolečin v sklepih in kako jih lahko odpravite?
Če ste vedno brez energije, vam morda primanjkuje teh dveh pomembnih mineralov!
Pozabite na drage detox diete - očistite svoja jetra s tem preprostim eliksirjem, ki vsebuje samo tri sestavine
Z vašo slino bi lahko napolnili 2 bazena (in druga zanimiva dejstva o človeškem telesu)
Te napake počnete pri hoji (ja, tudi hodimo lahko narobe)
Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)
Imamo recept za domačo kombučo! Veliko boljša od kupljene 😉
DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU 

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol. 

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.
Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje
Napitek, za katerega strokovnjaki za prehrano menijo, da bi si ga morali privoščiti zjutraj... Namig: to ni kava ali pomarančni sok!
Se premalo gibate? Preverite te znake!
Ste že poskusili vadbo hoje 12-3-30?
5 razlogov, zakaj je nekaj raztezanja dobro narediti že zjutraj
Ta rastlina je odličen zaviralec apetita za hujšanje brez napora: Japonska jo obožuje in že stoletja izkorišča njene prednosti
Staro in učinkovito naravno zdravilo: Znižuje holesterol in sladkor, krepi imunski sistem, zmanjšuje boleča vnetja in pomaga pri hujšanju!