Rezultat iskanja

Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja
Ideja za izlet: K trem loškim  gradovom
S TO preprosto vajo okrepite zdravje svojih kosti!
Kam na izlet? Najboljši izleti po Sloveniji za vse okuse!
Ste mentalno izčrpani? Nova raziskava pravi, da vam lahko pomaga TO!
Tinkara Fortuna (Bepop) na prelomnici - življenje se ji je popolnoma spremenilo
Gore imajo posebno mesto v slovenskih srcih: 1000 planincev tradicionalno otvorilo poletno planinsko sezono
Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
3 načini, kako ohranjati motivacijo takrat, ko se vam ne ljubi telovaditi
Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
V aprilu smo podrli REKORD v turističnih nočitvah - katere destinacije so najbolj priljubljene? (in ne, Bled ni med njimi!)
Kaj sem pridobila (in kaj izgubila), ko sem dva meseca vsak dan prehodila 10.000 korakov
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Vaje za del telesa, ki mu posvetimo premalo pozornosti (VIDEO)
Kaj ta TEST hoje pove o vaši kondiciji – ste ga že izvedli?
Tinkara Fortuna (Bepop): "Z leti vedno bolj uživam v samoti"
Imate težave s spanjem po naporni popoldanski vadbi? To so možni razlogi! (in kako se jih znebiti)
Vadba s kolebnico za več kondicije in boljšo pripravljenost
Različne variacije počepov za čvrsto zadnjico
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?