Rezultat iskanja

Ena vaja, ki jo potrebujete, da boste gradili mišice in kurili maščobo (Koliko jih naredite v 1 minuti?) (VIDEO)
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Ali res lahko preprečimo raka? Kako moramo živeti?
Ko pridete z mokrega in blatnega sprehoda, morate poskrbeti za svojega kosmatinca
Na kakšne načine lahko (že danes) začnete vlagati vase? (in zakaj morate to NUJNO storiti)
Imate radi golaž? Potem morate poskusiti TO primorsko jed (RECEPT)
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SRNASTA KOZA? Razkrivamo vam vse zanimivosti (in njihove okusne izdelke!)
Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje
Ali krompir redi?
Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)
Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)
Mlinčevka: TO je recept za posebno potico, ki je marsikdo ne pozna
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SLOVENSKA GOLICA? Razkrivamo vam vse zanimivosti
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!
Teh toksičnih jutranjih navad se morate čim prej znebiti
Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!