Rezultat iskanja

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)
Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)
Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu
Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)
Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT
Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!
Spoznajte svoj notranji svet: "Cilj naj bi bil, da smo prisotni s telesom"
S temi triki se lotite napihnjenosti in težav s prebavo
Danes pa le bolj počasi: zakaj je dobro biti na počasi?
Veliko lahko proti zaprtju in prebavnim težavam naredite sami
9 načinov, kako si vzeti čas zase tudi z natrpanim urnikom (svetuje športna trenerka Tjaša)
Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje
5 redkih znakov, da imate mentaliteto ZMAGOVALCA
7 lastnosti, ki razkrivajo, da ste EMPAT
Imate do sebe toksičen odnos? To vam povedo spodnji znaki
"Mož mi je rekel, naj mu dam 30 % moje plače, ker uporabljam domačo pisarno za delo od doma" (osebna zgodba)
Preden posežete po drugi skodelici kave, poglejte, kaj lahko naredite namesto tega
TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo
Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe
športne poškodbe: zvit gleženj