Rezultati iskanja - tečaj za učitelja joge - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženske, zaradi teh stvari se v nosečnosti nikar ne opravičujte!

Aktivne mame

Ženske, zaradi teh stvari se v nosečnosti nikar ne opravičujte!

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

Aktivni s Tjašo

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Joga, pilates

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Kaj v najsrečnejši državi na svetu delajo drugače kot mi?

Zdravje

Kaj v najsrečnejši državi na svetu delajo drugače kot mi?

Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.

Prehrana

Ste neprestano lačni? Morda se razlogi skrivajo TUKAJ

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

Aktivne mame

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

Odnosi, Seks

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče

Zanimivosti

TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

Zdravje

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

Odnosi, Seks

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

Verjetno že od nekdaj napačno začinite hrano - te začimbe se NE ujemajo (+ dobre kombinacije začimb za različne obroke)

Prehrana

Verjetno že od nekdaj napačno začinite hrano - te začimbe se NE ujemajo (+ dobre kombinacije začimb za različne obroke)

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu

Zdravje

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Športi

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)

Joga, pilates

Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu

Zdravje

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Joga, pilates

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT

Psihologija

Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT

Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!

Aktivni s Tjašo

Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!