Rezultati iskanja - joga za nosečnice - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj si ženske želijo slišati med nosečnostjo?

Aktivne mame

Kaj si ženske želijo slišati med nosečnostjo?

TAKO redna vadba vpliva na vaše lase

Zdravje

TAKO redna vadba vpliva na vaše lase

TO so koristi, ki se zgodijo, če vsak dan položite noge ob steno za 5 minut

Zdravje

TO so koristi, ki se zgodijo, če vsak dan položite noge ob steno za 5 minut

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Zdravje

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Dovolj izgovorov! Že danes naredite nekaj dobrega za svoje zdravje iz spodnjega seznama

Zdravje

Dovolj izgovorov! Že danes naredite nekaj dobrega za svoje zdravje iz spodnjega seznama

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

Za telo in dušo

Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

"Po romantičnem izletu naju je na letališču pričakala noseča ženska in trdila ..." (o pasteh aplikacij za zmenke)

Odnosi, Seks

"Po romantičnem izletu naju je na letališču pričakala noseča ženska in trdila ..." (o pasteh aplikacij za zmenke)

Od hujšanja do boja proti staranju: Povsem naravna rešitev za zdravje telesa in uma v skodelici čaja

Diete

Od hujšanja do boja proti staranju: Povsem naravna rešitev za zdravje telesa in uma v skodelici čaja

Takšne so dobre posledice hrena na zdravje (hoteli ga boste uživati celo leto!)

Zdravje

Takšne so dobre posledice hrena na zdravje (hoteli ga boste uživati celo leto!)

V katerem letnem času se je rodil vaš otrok? To pove veliko o njegovi osebnosti!

Aktivne mame

V katerem letnem času se je rodil vaš otrok? To pove veliko o njegovi osebnosti!

Ženske, zaradi teh stvari se v nosečnosti nikar ne opravičujte!

Aktivne mame

Ženske, zaradi teh stvari se v nosečnosti nikar ne opravičujte!

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

Aktivni s Tjašo

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Joga, pilates

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.

Prehrana

Ste neprestano lačni? Morda se razlogi skrivajo TUKAJ

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

Odnosi, Seks

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

Aktivne mame

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

Zdravje

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?