Rezultati iskanja - cilj - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako pogosto jeste zeleno? To vprašanje bi si morali zastaviti pogosteje, saj je ta rastlina zelo močna in zdrava in si zagotovo zasluži biti na našem jedilniku.

Diete

Podcenjeno živilo, ki odlično vpliva na krvni tlak in sladkor, ima izredno malo kalorij in je idealno za hujšanje: Ga že uživate?

Če želite, da vaše črevesje deluje 'kot ura', obvezno uživajte nekaj teh živil, ki jih priporočajo nutricionisti.

Zdrava prehrana

3 vrste hrane, ki popolnoma resetirajo črevesje: Strokovnjaki trdijo, da ni nič bolj zdravega od tega, pomagajo tudi pri hujšanju

Tadej pogačar

Športi

Tadej Pogačar potrdil, da bo dirkal na Giro d'Italia 2024

ženska telovadi doma

Fitnes

Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!

Dekle v športnih oblačilih sedi v praznično okrašenem stanovanju

Aktivni s Tjašo

Kako tudi v decembru maksimalno poskrbeti zase? (Svetuje športna trenerka)

Ženska na tehtnici meri svojo telesno težo

Zdravje

Kako pogosto bi se morali tehtati in ob katerem času v dnevu je to najbolje storiti?

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

Ženska telovadi doma.

Športi

Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?

Ženska izvaja raztezne vaje

Fitnes

Kako fit bi morali biti po 60. letu? To vam pokaže test!

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Fitnes

Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?

Gospa maha v aparat.

Dobro počutje

7 starostnikov nam je zaupalo, kaj bi o staranju povedali mlajšemu sebi

Ženska dela selfie v ogledalu

Zanimivosti

Astrologi so si enotni: TO bo najboljši dan v decembru! (za vaše znamenje)

Jennifer Garner z žličko v roki

Zdravje

Študija: Ena čajna žlička soli manj na dan ima enak učinek kot zdravila za znižanje krvnega tlaka

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Ideja za popolno darilo: podarite zbirko VEČ SEBE, orodje na poti do bolj polnega življenja

Aktualno

Ideja za popolno darilo: podarite zbirko VEČ SEBE, orodje na poti do bolj polnega življenja

Ženska počiva na rami moškega.

Odnosi, Seks

Strokovnjakinji razkrivata: "Če bi v odnosih uporabljali to veščino, bi lahko vsako razmerje rešili pred katastrofo"

Ženska dela selfie v ogledalu

Psihologija

Česa čustveno inteligentni ljudje nikoli ne počnejo?

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

Aktivni s Tjašo

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro