Rezultati iskanja - kaj skuhati za kosilo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če želite imeti večji nadzor nad tem, koliko pojeste po praznikih in družinskih pojedinah, poskusite na svoj jedilnik dodati nekaj s tega seznama.

Zdrava prehrana

Da boste po praznikih dejansko jedli manj, uporabite ta trik: 5 okusnih živil, ki vam bodo pomagala zmanjšati apetit

Ženska pije čaj.

Prehrana

Prehlad in viroza: 5 živil, ki pomagajo hitreje okrevati

ženska v zimskih oblačilih

Dobro počutje

Kako naj se starejši zaščitijo v mrzlem vremenu?

Ženska je solato

Diete

Vaša januarska dieta bo (spet) spodletela. Veste, zakaj?

praznična miza

Prehrana

Kako čez praznike pojesti manj? Triki, s katerimi se izognete prenajedanju👇

Moški daje darilo ženski.

Zanimivosti

Razkritje prodajalke: "To za božič ženam in ljubicam kupujejo moški, ki varajo"

Mama s hčerko ob božičnem drevescu

Zanimivosti

Mama je želela, da sodelavka brez otrok prevzame božično izmeno: "Jaz si bolj zaslužim prost dan, kakor ona!"

Ženska pije kavo

Prehrana

5 odličnih razlogov, da v svoje zimske napitke dodate ščep te začimbe

Ljudje sedijo ob mizi za večerjo.

Prehrana

Kaj bo za božično večerjo? TA priloga lahko za 20 odstotkov zmanjša tveganje za nastanek raka vseh vrst

Utrujeno dekle dela selfie v postelji.

Dobro počutje

Kako preprečiti izgorelost? Pomagajte si s temi triki

ženska spi na mizi

Dobro počutje

Zakaj med prazniki vedno slabo spite?

ženska telovadi doma

Fitnes

Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!

Nakupovanje božičnih daril.

Dobro počutje

To so razlogi, zakaj boste verjetno tudi letos zapravili preveč denarja za darila

Začimba muškatni orešček je znana po svojih zdravilnih lastnostih in je odličen afrodiziak.

Zdrava prehrana

Pospešuje prebavo, znižuje maščobe v krvi in je močan afrodiziak: Začimba, ki so jo z razlogom cenili kot zlato

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.

Zdrava prehrana

Teh živil nikar ne jejte po 18. uri: Če želite shujšati in ostati zdravi, se jih izogibajte v velikem loku!

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Diete

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čaroben zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali 3-krat hitreje kot s katero koli dieto

Starejši moški in ženska božata psa.

Prehrana

Katera živila je dobro vključiti v vsakodnevne obroke, da zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen?

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

V pestri ponudbi čajev pogosto pozabimo na šipkov čaj. Novejše raziskave so ga povezale s številnimi koristmi za zdravje in je prava zakladnica vitamina C.

Zdrava prehrana

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: Čaj iz tega sadeža je hkrati močan in okusen, pa vendar nanj pogosto pozabimo

Dve mladi ženski sta na klepetu ob kavici.

Zanimivosti

Toksično prijateljstvo: 6 znakov, da je vaša prijateljica vse prej kot dobronamerna