Priznajmo si: trebušna maščoba je lahko trdovratna. Kljub vsem prizadevanjem se morda sprašujete: "Zakaj hujšam povsod, le na trebuhu ne?" …
Novo leto, nova postava! Zdaj, ko so prazniki za nami, je čas, da se osredotočimo na tiste nove zaobljube, ki …
Kako se znebiti nadležnega trebuha, ki odvečno sloni na naših trebušnih mišicah? S tem sadežem, ki ga uživamo skozi vse …
Vaša novoletna zaobljuba, da boste spremenili način prehranjevanja v uravnoteženo in se redno gibali, bo lahko uresničena le, če boste …
Recept za čebulni sok zagotavlja vse tiste koristi za zdravje, ki jih morda iščete. Odličen je za hujšanje, krepitev odpornosti …
Nič več ekstremih diet in stradanja, iščemo dobro premišljen trik, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Vsi vemo, da lahko uživanje …
"Eni ne razumete, kako je živet pod isto streho s takim in kako se mi zagabi, ko omeni seks. Nazadnje …
Stavimo na cikorijo, ki bo nadomestila kavo... In zlahka shujšamo!
Kaj pa vi zajtrkujete? Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk.
Hidracija je nadvse pomembna in na vsakem koraku nas nekaj opominja, da moramo popiti vsaj 2 litra vode na dan. …
Ste se kdaj vprašali, zakaj ste tako povezani s svojo mačko? No, znanost je to raziskala. Poglejte, kaj so ugotovili.
Kdo pravi, da je treba prenehati jesti, da bi shujšali? Pomembno je, da ne glede na to, kaj jeste, jeste …
Prednosti hoje so velike, a le redki jih izkoristijo.
Vsakdo, ki je šel skozi razhod ali ločitev z ljubljeno osebo, ve kako boleč je lahko celoten proces.
Katere napake počnemo pri postavljanju novoletnih zaobljub in kako lahko letos resnično spremenimo svoje življenje?
Če se želite znebiti odvečnih kilogramov in si povrniti staro postavo, ni boljšega kot dober detox sok. Pomembno je pripraviti …
Majhne spremembe v prehrani imajo lahko velike prednosti za zdravje. Preverite, katera živila bi morali uživati vsak teden!
Smetana, mleko (polnomastno ali posneto), sladkor ali celo maslo - verjetno ste že kdaj dodali vsaj eno od teh sestavin …
Zgodaj zjutraj ste v nekajminutnem zaostanku. Zamujate in v mislih imate veliko stvari - natrpan urnik, vožnjo na delo, naslednjo …
Zdrava prehrana lahko močno vpliva na raven holesterola in zdravje srca, ne glede na to, ali se vam je holesterol …
