Pozorno poslušajte, pravijo terapevti. Tudi nekatera vprašanja lahko razkrijejo nezvestobo.
Tudi vaša kolena zvenijo kot čips, kadar hodite po stopnicah navzdol? Ali pa, ko počepnete? In ko tečete tudi?
Uspavati dojenčka, ki neutolažljivo joče, je naloga, ki marsikaterega starša spravi na rob obupa. Kot kaže, ima zdaj znanost rešitev.
Ta zdravilna rastlina obljublja izboljšanje vida v rekordno hitrem času. Preizkusite sami!
Zelenje naredi prostore prijetnejše in tudi bolj osebne. No, znanost pravi, da lahko rastline poskrbijo tudi za boljše počutje in …
Nezavedno grizljanje, morda celo grizljanje iz dolgočasja in nepotešenosti zagotovo ni najbolj prijazno do naše vitke postave in vitkega pasu. …
Da, lahko meditirate, medtem ko nabirate kilometre. Ne, seveda ne boste tekli z zaprtimi očmi.
Vaša hrbtenica je energetska avtocesta, ki omogoča premikanje celega telesa – od spodnjega dela stopal do konic prstov na rokah …
Ko boste postavljeni pred težko odločitev, namesto sreče izberite osebno rast …
Hrvaška je dežela, prepolna lepot. Lahko si samo predstavljate, koliko jih je v županiji, ki je po površini največja!
Linda Åkeson McGurk, švedsko-ameriška novinarka, v svoji knjigi There's No Such Thing as Bad Weather: A Scandinavian Mom's Secrets for …
Obožujete testenine, ampak da bi si jih privoščili za zajtrk … Hmmm?
Imate občutek, da vas komarji napadajo bolj kot druge?
Ali veste, kdaj je čas, da upočasnite, skrajšate razdaljo ali celo vzamete popoln odmor? Izkušeni tekači in trenerji opozarjajo – …
Na urniku imate tekaške treninge, toda vaše telo ima drugačne načrte. Je čas za pavzo? To morate vedeti o teku …
Se vam je kdaj zazdelo, da je enostavno pretežko, da bi se odpravili v telovadnico ali na tekaško progo? »Morda …
V času, ko imajo skrb za zdravo telo in prizadevanja za ohranjanje čistega okolja vse večji pomen, je nastala nova …
Čestitamo! Še ena izjemna Slovenka z obetavnimi dosežki. Na Švedskem je s svojo prvo knjigo o peki kruha z drožmi …
Tekači začetniki si pogosto zastavljajo to vprašanje – kolikokrat na teden bi bilo dobro teči. Ali kako dolgo razdaljo.
Če vas s kavča ne spravijo motivacijske pesmi in misli na vaše cilje, vas bo skrb za okolje. Tokrat vaš …
