Rezultat iskanja

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …
To se zgodi z vašo kožo, če cel dan presedite pred ekranom (opozarja dermatologinja)
Stranski učinek meditacije, na katerega verjetno ne pomislite
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Tega ženske NE BI SMELE početi med menstruacijo
9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo
9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu
Ljudska modrost pravi: tisti dan, ko se savnaš, se ne postaraš (v svoj dom namestite fitobočko)
3 manj opevane, a pomembne lekcije, ki jih predamo najstnikom
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)
18 hormonov, od katerih je odvisno naše dobro telesno in čustveno počutje
Tega se ne smete sramovati: 15 načinov, kako se žensko telo spreminja z leti
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)