Rezultati iskanja - smučarski center Cerkno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Iz bolnišnice se je oglasil Peter Prevc!

Smučanje

Iz bolnišnice se je oglasil Peter Prevc!

Peter Prevc se je po grdem padcu oglasil iz bolnišnice: "Včasih so stvari videti slabo ..."

Športi

Peter Prevc se je po grdem padcu oglasil iz bolnišnice: "Včasih so stvari videti slabo ..."

Šest od 10 moških, mlajših od 30 let, si sploh ne želi zveze! RAZLOG vas bo morda presenetil

Odnosi, Seks

Šest od 10 moških, mlajših od 30 let, si sploh ne želi zveze! RAZLOG vas bo morda presenetil

Stroka prišla do zaskrbljujočega podatka: priljubljeno sladilo povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov!

Prehrana

Stroka prišla do zaskrbljujočega podatka: priljubljeno sladilo povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov!

FOTO: Drama v Planici! Peter Prevc grdo padel, s snežnimi sanmi so ga odpeljali v bolnišnico (znane prve podrobnosti)

Športi

FOTO: Drama v Planici! Peter Prevc grdo padel, s snežnimi sanmi so ga odpeljali v bolnišnico (znane prve podrobnosti)

Nasvet športne trenerke Tjaše: "To so pogoste napake, ko poskušate izgubiti nekaj teže"

Aktivni s Tjašo

Nasvet športne trenerke Tjaše: "To so pogoste napake, ko poskušate izgubiti nekaj teže"

Zakaj ob postelji ne bi smeli nikoli imeti kozarca vode

Preventiva

Zakaj ob postelji ne bi smeli nikoli imeti kozarca vode

Ko okrevate po gripi, morate imeti v hladilniku ta živila!

Prehrana

Ko okrevate po gripi, morate imeti v hladilniku ta živila!

Začelo se je svetovno prvenstvo v Planici! Spremljevalka predsednika vlade Tina Gaber tokrat v športnih oblačilih

Športi

Začelo se je svetovno prvenstvo v Planici! Spremljevalka predsednika vlade Tina Gaber tokrat v športnih oblačilih

Družinica Petra Prevca se je letos odločila za to prikupno pustno masko - vam je všeč?

Dobro počutje

Družinica Petra Prevca se je letos odločila za to prikupno pustno masko - vam je všeč?

Ste vedeli, da naš skakalec Žiga Jelar ni samo športnik, pač pa se ukvarja tudi s tem? (odlično mu gre od rok!)

Športi

Ste vedeli, da naš skakalec Žiga Jelar ni samo športnik, pač pa se ukvarja tudi s tem? (odlično mu gre od rok!)

To je najboljši čas za vadbo, če želite kuriti maščobe (pravi raziskava)

Fitnes

To je najboljši čas za vadbo, če želite kuriti maščobe (pravi raziskava)

Indijski trpotec ali čarobni kosmiči, ki obljubljajo čudeže na vaši poti hujšanja: Poskrbite za boljše zdravje črevesja, imunski sistem ter razpoloženje

Diete

Indijski trpotec ali čarobni kosmiči, ki obljubljajo čudeže na vaši poti hujšanja: Poskrbite za boljše zdravje črevesja, imunski sistem ter razpoloženje

Znano je, kako resno poškodbo ima naša najboljša plezalka Janja Garnbret - bo morala izpustiti sezono? 😕

Športi

Znano je, kako resno poškodbo ima naša najboljša plezalka Janja Garnbret - bo morala izpustiti sezono? 😕

"Kost so dobro zašraufali": preštejte, koliko vijakov ima slovenska smučarka v nogi (FOTO)

Športi

"Kost so dobro zašraufali": preštejte, koliko vijakov ima slovenska smučarka v nogi (FOTO)