Rezultati iskanja - vadbena rutina - Aktivni.si

Rezultat iskanja

TO priljubljeno živilo vam bo dalo več energije, kakor kava in vam obenem zagotovilo vitamine in minerale

Prehrana

TO priljubljeno živilo vam bo dalo več energije, kakor kava in vam obenem zagotovilo vitamine in minerale

To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)

Za Aktivne

To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)

Hoja za hujšanje: Je mogoče s hojo izgubiti trebušno maščobo?

Zdravje

Hoja za hujšanje: Je mogoče s hojo izgubiti trebušno maščobo?

Epidemija osamljenosti, povezana z rakom, demenco in drugimi boleznimi

Zdravje

Epidemija osamljenosti, povezana z rakom, demenco in drugimi boleznimi

Poslovite se od prebavnega nelagodja, to je 5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo

Zdrava prehrana

Poslovite se od prebavnega nelagodja, to je 5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo

Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)

Diete

Močna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot odvajala (prepišite si recept)

To so navade, ki jih ne smete početi po 17h, če želite shujšati (to ni večerni post, rešitev se namreč skriva drugje)

Diete

To so navade, ki jih ne smete početi po 17h, če želite shujšati (to ni večerni post, rešitev se namreč skriva drugje)

Pazite se teh vadbenih trendov: naredili vam bodo več škode kot koristi!

Nasveti

Pazite se teh vadbenih trendov: naredili vam bodo več škode kot koristi!

Kako izvajati "reformer pilates" doma?

Vaje

Kako izvajati "reformer pilates" doma?

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Športi

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Tega nikoli ne počnite, če želite izboljšati osredotočenost in nehati pozabljati

Dobro počutje

Tega nikoli ne počnite, če želite izboljšati osredotočenost in nehati pozabljati

Se zvečer nikakor ne morete spraviti v posteljo? S temi navadami to ne bo več težava

Dobro počutje

Se zvečer nikakor ne morete spraviti v posteljo? S temi navadami to ne bo več težava

Vas zjutraj boli grlo? Vzrok ni tako nedolžen, kot mislite

Zdravje

Vas zjutraj boli grlo? Vzrok ni tako nedolžen, kot mislite

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Vadba

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Ženska ob zajtrku na balkonu.

Prehrana

Ta hiter in okusen zajtrk morate poskusiti! (ne boste se ga morali prenajesti)

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Morda vaš otrok ni težaven ali razvajen, pač pa zelo občutljiv - takšni so znaki 👇

Aktivne mame

Morda vaš otrok ni težaven ali razvajen, pač pa zelo občutljiv - takšni so znaki 👇

"Vedno sem sanjarila o seksu v javnosti, toda, ko sem ga preizkusila, se je to izkazalo za nočno moro" (osebna izpoved)

Odnosi, Seks

"Vedno sem sanjarila o seksu v javnosti, toda, ko sem ga preizkusila, se je to izkazalo za nočno moro" (osebna izpoved)

Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"

Podkast

Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"