Rezultat iskanja

3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
Ali lahko zamrznemo pire krompir, če smo ga pripravili preveč?
Priljubljena dieta na ocenjevanju: 90-dnevna ločevalna dieta
Priljubljene diete na ocenjevanju: Dieta ZONE
Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!
Paleo – zdrava dieta naših prednikov
Ste že pripravili lososa na takšen način?
4 preprosta dietna pravila, ki se jih drži Meghan Markle
Zato kave ni priporočljivo pogrevati v mikrovalovni pečici
Brisače so bolj umazane, kot si mislite – kako pogosto bi jih morali prati
Recept: Sočna puranja pečenka z medom in limeto
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Tako si krompirja iz pečice še niste privoščili
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Bi si morali po pranju posode umiti roke?
Ste že slišali za otok, na katerem živi le 10 ljudi? Zares obstaja in nahaja se v Evropi!
Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …