Čeprav imajo daleč največ omega-3 kislin mastne ribe, pa lahko tudi vsi, ki niste preveč nori na te prebivalke morja, …
Številne diete obljubljajo hitro in preprosto izgubo kilogramov, a če smo zares objektivni, bomo na dolgi rok dosegli svojo zdravo …
Magnezij je eden od sedmih pomembnih makro elementov, ki jih človeško telo potrebuje v velikih količinah. Ker pa človeško telo …
Slastna poletna osvežitev – pudingi, ki se jim ne boste mogli upreti.
Poleg slastnega napitka si privoščite dober spanec, spijte dovolj vode in telesu privoščite razvajanje (z masažo denimo, in z najljubšim …
Torta v lončku in še brez uporabe pečice? Našli smo popoln recept, sladica pa je seveda v bolj zdravi različici.
Tradicionalna italijanska predjed je lahko odličen prigrizek, ki poskrbi za energijo na treningu. Seveda jo lahko postrežete tudi kar tako. …
Priprava slastnega in zdravega obroka ne zahteva vedno napornega dela v kuhinji.
Imate radi temno, močno čokolado, ki kar diši po kakavu? No potem si naredite domač sladoled iz temne čokolade in …
Malice, zajtrki ali večerje - naslednje recepte lahko pripravite skoraj v kateremkoli delu dneva.
Obožujete slane krekerje? Ko si boste naslednjič zaželeli slanega prigrizka, si raje pripravite te domače slane piškotke.
Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.
Novo jutro - nov recept za okusno smuti skledo brez sladkorja (in boljšo kot v kavarni!).
Bučke so tako vsestranske in zelo priljubljene. Tudi v vaši kuhinji?
Trenutno je čas bučk. Polni so jih vrtovi, trgovine, trgi ... Skuhali ste že juho iz bučk, pa bučke v …
Od nekdaj postavna igralka Cameron Diaz ima nekoliko drugačen pristop – in zveni zanimivo.
Ovseni kosmiči so že dobro poznan zajtrk, a zakaj se jih nikoli ne naveličamo? Ker lahko izbiramo med tisočerimi okusi …
Čeprav jih obstaja veliko z najrazličnejšimi okusi, je doma tako enostavno pripraviti super osvežujočo (mineralno) vodo z okusom … Da …
Če želite na pikniku navdušiti vegetarijance (in tudi ljubitelje mesa), smo za vas pripravili top predloge.
Za malico, zajtrk ali večerjo si pripravite puding. V zdravi različici seveda.
