Rezultati iskanja - krepitev mišic - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska hodi v gozdu.

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Ženska se fotografira v telovadnici

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

TOLIKO časa v resnici potrebujete, da shujšate

Dobro počutje

TOLIKO časa v resnici potrebujete, da shujšate

jutro

Dobro počutje

7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati

Telovadba zunaj

Fitnes

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)

Ingver je pri nas vedno bolj priljubljen in to so njegove zdravstvene koristi.

Zdrava prehrana

Ga uživate dovolj pogosto? Ta zimska stalnica znižuje holesterol in pomaga pri artritisu, še posebej pa je močna pri hujšanju in želodčnih težavah

Moški in ženska v postelji.

Odnosi, Seks

Kako pomanjkanje spolnosti vpliva na zdravje moških?

Melanie griffith dolgi lasje

Dobro počutje

Zakaj lasje z leti postanejo tanjši in kaj lahko naredimo?

Privoščite si jutranjo kavo z dodatkom cimeta in kokosovega olja za hitrejše hujšanje in dobro počutje.

Diete

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

ženska pod mrzlim tušem

Zdravje

9 prednosti prhanja s hladno vodo: zdravo za telo in za um

To je pes, ki je lahko vaš najboljši osebni trener (z njim ne bo izgovorov za gibanje)

Dobro počutje

To je pes, ki je lahko vaš najboljši osebni trener (z njim ne bo izgovorov za gibanje)

Dedek bere knjigo z vnukoma.

Zdravje

Neškodljive le na prvi pogled: 6 vsakdanjih navad, ki povečajo tveganje za demenco

Pitje tople vode je pogosto priporočilo tradicionalne indijske medicine – ajurvede, saj ima številne prednosti.

Zdrava prehrana

5 stvari, ki se zgodijo v vašem telesu, če pred spanjem popijete kozarec tople vode: Pospešite prebavo in telesu zagovite hidracijo

cindy craword predstavlja vitamine naslonjena na mizi

Zdravje

Strokovnjaki priporočajo: "To so dodatki, ki so nepogrešljivi v obdobju, ko razsajajo virusi"

Ženska s prigrizkom v roki.

Zdravje

Menopavza in povečanje telesne teže: 4 miti, ki so daleč od resnice

Oprah Winfrey je shujšala kar 18 kilogramov.

Diete

Govorilo se je, da je prestala operacijo želodca: Oprah Winfrey razkrila, kako je brez diete izgubila 18 kg in vsem zaprla usta

Grozljivo: to se zgodi z vašim telesom, ko ste pod STRESOM

Dobro počutje

Grozljivo: to se zgodi z vašim telesom, ko ste pod STRESOM