Rezultat iskanja

Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej
Najslabša živila, ki jih lahko uživate za zajtrk in navade, ki povzročajo vnetja v telesu: To nikoli ne bi smela biti vaša jutranja rutina
Je topla skleda ovsenih kosmičev res idealna za vaše zdravje in vitek pas?  Temačne skrivnosti vašega najljubšega zajtrka, na katere niste pomislili
Podarjamo iz srca: ideje za poceni doma izdelana darilca + NAGRADA: komplet Fika zdravih in slastnih prigrizkov za piko na i
To nizkokalorično živilo bo v tej praznični sezoni poskrbelo za vaše zdravje, vas obvarovalo pred kopičenjem odvečnih kilogramov ter vas obdalo z antioksidanti
To so sladice, ki so na seznamu PRIDNIH živil in si jih brez slabe vesti privoščite decembra  + recept za cheesecake brez sladkorja!
Ženska v telovadni opravi.
Čarobni božični čaj, ki vas ne bo pustil ravnodušne: To je naš novi najljubši topli napitek za hujšanje, ki zagotavlja pravo eksplozijo okusov
Najboljše sezonsko sadje, ki ga uživajte v zimskem času in shujšajte: 8 zimskih sadežev, ki krepijo odpornost in so odličen zaveznik v boju proti odvečnim kilogramom
Vam že dišijo božične slaščice? Tu so 3 čokoladne sladice v bolj zdravi različici (a nič manj slastne!)
To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče
To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2
Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki
Nakup hrane v času inflacije je lahko velik problem. Rešitev je v preprostih, a okusnih in hranljivih receptih.
Nasveti za pripravo martinove gosi (+ 3 različni nadevi in recept za prilogo!)
Veste, kateri oreščki so najboljši za možgane (lahko zmanjšajo tveganje za Alzheimerjevo bolezen)
Pijete kavo pred ali po zajtrku? Eno od tega vam bo nakopalo zdravstvene težave!
Razstrupljevalni sok, ki odpravlja toksine, topi maščobo in zagotavlja raven trebuh: Koktajl sadja in zelenjave, ki je znan po svojih blagodejnih učinkih na postavo
6 prehranjevalnih navad vitkih ljudi, s katerimi boste to jesen učinkovito shujšali: Preproste zamenjave in strategije, ki lahko močno vplivajo na številko na tehtnici
To je razlog, zakaj bi morali mandlje VEDNO najprej namočiti v vodi