Rezultat iskanja

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo
Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)
30 najpogostejših trikov, s katerimi si ljudje pomagajo zoper smrčanje
TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu
Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)
Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)
Te stvari morate narediti zjutraj, če ste zelo slabo spali (lahko rešite dan!)
Ko vas pretirano skrbi za otroka, škodite sebi in njemu
Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu
Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)
Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni
Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT
Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!
Spoznajte svoj notranji svet: "Cilj naj bi bil, da smo prisotni s telesom"
S temi triki se lotite napihnjenosti in težav s prebavo
TAKO v resnici izgubljate maščobo na trebuhu! (Pojasnjuje osebna trenerka)
Fant dviguje uteži.
Preizkusite: 2 odlična in slastna recepta, ki poskrbita za zdravo črevesje
Danes pa le bolj počasi: zakaj je dobro biti na počasi?
Si želite pridobiti na gibljivosti? Ne počnite TE napake!