Rezultat iskanja

Ženska s steklenico vode v roki.
Športna trenerka Tjaša vam daje odlične razloge, da preizkusite jutranjo vadbo
Če jeste veliko TEGA, vam zagotovo primanjkuje kalija v telesu
11 prikritih razlogov, zakaj pridobivate na teži, čeprav počnete vse, kar menite, da je prav: Zato se redite in tako upočasnjujete metabolizem
6 preprostih načinov zoper spomladansko utrujenost
Na trebuhu imamo lahko 2 tipa maščobe. TA je nevarnejši!
Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi
TAKO pogosto bi morali seksati, če si želite podaljšati življenje
Moški in ženska spita v postelji.
DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU 

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol. 

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.
Ste preveč zaspani celo za vožnjo? To vam bodo povedali naslednji znaki (čas je, da uredite spalni ritem!)
Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)
Ta napitek iz samo 3 sestavin pijte pred vsakim obrokom in shujšajte: Zmanjša občutek lakote in pospešuje metabolizem
Ali ta skrivnostna frekvenca res vpliva na človeka in njegovo počutje? Prisluhnite ji!
30 najpogostejših trikov, s katerimi si ljudje pomagajo zoper smrčanje
Stroka odkrila: v TEM letnem času potrebujemo največ spanca!
TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu
Kaj pomeni, če zaspite v manj kot 5 minutah po tem, ko ležete v posteljo? Strokovnjakinja pravi, da je to slab znak!
Te stvari morate narediti zjutraj, če ste zelo slabo spali (lahko rešite dan!)
Je zares tako slabo, če zaspite na kavču?