Med psom in njegovim lastnikom obstaja prav posebna vez. Resnično edinstvena. Zato ne bo slabo, če se pripravite na naslednjih …
Nekaj namigov, kaj lahko vsak dan naredite zase in za svoje dobro počutje.Začeli bomo s stvarmi, ki ne vzamejo …
V teh pomladnih mesecih je vrtnarjenje najbolj pogosta popoldanska rekreacija Slovencev. Strokovnjaki celo pravijo, da med vrtnarjenjem v pol ure …
Močna ženska vas ne potrebuje. Že dolgo nazaj se je naučila, da je sama odgovorna za svojo srečo. Močna ženska …
Kako popestriti čas, ko se odpravite na sprehod z vozičkom, da vam bodo mišice še dodatno hvaležne? Trenerka Tjaša je …
Ponoči naj bi bilo v njuni spalnici kar pestro, on pa naj bi vse to prespal ... Kaj pravite, je …
Samostojna podjetnica, učiteljica joge in voditeljica priljubljenega tedenskega podcasta Lovim ravnotežje nas je popeljala skozi svoje jutro, da bi tam …
Če se zjutraj težko prebudite, bo zajtrk s kavo ravno pravšnji za vas. Končno boste dan začeli polni energije, pripravljeni …
Kadar doživimo neprijetno čustvo, je naš prvi instinkt, da bi ga ignorirali ali potlačili. To je po svoje razumljivo, saj …
Morda šokantno, a obstajajo tudi dekleta, ki so raje v naravi kot v nakupovalnem centru. To so dekleta, ki imajo …
Vsak dan hodite? Odlično. Zdaj je čas, da hojo spravite na višjo raven in poskrbite za top formo. Če še …
Če doživljate katero od spodnjih težkih situacij, zaupajte, da je bolečina začasna in vas bo usmerila k novemu in boljšemu, …
Naučite se sprejeti svoje nepopolnosti, ki to v resnici niso. Iskanje popolnosti ne dovoli, da bi se premaknili naprej – …
Preden nas odpravite z izgovorom o zgodnejšem vstajanju, naj vam razkrijemo svoje razloge, zakaj bi morali poskusiti.
Virginia Satir, ameriška pisateljica in terapevtka, je že davno zapisala, da za preživetje potrebujemo štiri objeme na dan, za vzdrževanje …
Osem kozarcev vode na dan prežene zdravnika stran? Pa to res drži?
Obstajajo ljudje, ki so zelo radi v samoti.
Eden izmed vzrokov našega trpljenja je, da preveč pričakujemo od drugih. Če imamo preveč pričakovanj, dajemo odločitev o našem počutju …
Ali ste vedeli, da je april mesec ozaveščanja o alkoholu?
Običajno trenirate v skupini, a bi se kdaj radi spotili in razmigali tudi sami? Najraje trenirate sami, a vam včasih …
