Rezultati iskanja - preventiva poškodb - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ko perete zimske jakne, je najpomembnejša ena stvar: v boben postavite to in vaša oblačila bodo kot nova

Dobro počutje

Ko perete zimske jakne, je najpomembnejša ena stvar: v boben postavite to in vaša oblačila bodo kot nova

Hrbtenica največkrat trpi zaradi te ene stvari: znani nemški strokovnjak razkriva težavo in rešitev

Dobro počutje

Hrbtenica največkrat trpi zaradi te ene stvari: znani nemški strokovnjak razkriva težavo in rešitev

Hitro raztezanje za boljše počutje: 3 učinkovite vaje, ki jih je za vas pripravila športna trenerka

Aktivni s Tjašo

Hitro raztezanje za boljše počutje: 3 učinkovite vaje, ki jih je za vas pripravila športna trenerka

Ženska obeduje.

Prehrana

Katera riba je najbolj zdrava za možgane? Strokovnjaki svetujejo, da si jo privoščite vsaj enkrat tedensko

Moški z bolečinami na področju ledvic

Zdravje

Zakaj se pozimi znatno poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov? TO sta dva najpogostejša vzroka (+načini, kako se zaščititi)

Ni sol: ledu na stopnicah se boste v trenutku znebili s to sestavino, ki jo že imate doma

Aktualno

Ni sol: ledu na stopnicah se boste v trenutku znebili s to sestavino, ki jo že imate doma

Ste med prazniki pretiravali s hrano? Privoščite si napitek, ki lajša težave s kislino in pospešuje prebavo

Dobro počutje

Ste med prazniki pretiravali s hrano? Privoščite si napitek, ki lajša težave s kislino in pospešuje prebavo

Reese Witherspoon pije kavo.

Dobro počutje

Ali tudi vi počnete pogosto napako pri pripravi čaja? Z njo čaj izgublja svojo zdravilno moč

Prehlajena ženska sedi za pisalno mizo.

Zdravje

Zdravnik, ki se izogiba jemanju zdravil, stavi na 2 živili, ki ju uživa v času, ko so prehladna obolenja pogostejša

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Je bolj zdrav zeleni ali črni čaj? Če imate počasno prebavo, se je enemu bolje izogibati

Koliko korakov na dan bi morali narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo? Znanstveniki imajo točno število

Hoja in pohodništvo

Koliko korakov na dan bi morali narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo? Znanstveniki imajo točno število

Ženska pripravlja hrano v kuhinji

Prehrana

To poceni in vsestransko živilo ščiti vaše srce, pomaga pri hujšanju in spodbuja prebavo

Katera zivila vsebujejo kolagen?

Dobro počutje

3 živila, bogata s kolagenom: pomagala vam bodo ohraniti lepo in negovano kožo

Stopala

Zdravje

Če jih opazite, takoj ukrepajte: TO so 4 spremembe na stopalih, ki kažejo na resne zdravstvene težave

vaje za spodnji de hrbta

Fitnes

10-minutni trening za bolečine v spodnjem delu hrbta

kako pogosto morate na stranisce

Zdravje

Kaj lahko vaša frekvenca lulanja pove o vašem zdravju?

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

Doletijo še zlasti ženske po 40. letu: to je 5 zdravstvenih težav, ki se pogosto pojavijo

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Dobro počutje

Zdravnica presenetila z nenavadnim trikom: TO je priljubljeno živilo, s pomočjo katerega bo alkoholni maček le še bled spomin

Raste na vsakem dvorišču, a nanjo včasih pozabimo: to je preprosta rastlina, ki ponuja nešteto koristi za zdravje

Dobro počutje

Raste na vsakem dvorišču, a nanjo včasih pozabimo: to je preprosta rastlina, ki ponuja nešteto koristi za zdravje

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Dobro počutje

To močno začimbo morate obvezno dodati svoji prehrani: znižuje krvni tlak, holesterol in sladkor