Rezultati iskanja - vpliv raztezanja pred vadbo

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Zdravje

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

Dobro počutje

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Dobro počutje

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Odnosi, Seks

Zakaj se moški v razmerju nenadoma ohladi in oddalji?

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Aktualno

Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?

Prehrana

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Aktualno

Freshwave festival: Glasbeni in adrenalinski spektakel svetovnega formata na dosegu roke

Prehrana

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Zdravje

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Zdravje

Kdaj se v resnici prične staranje možganov? Strokovnjaki odkrili tri presenetljive prelomnice pri demenci

Zanimivosti

Ste vedeli, da ima artritis tudi duhovni pomen?

Prehrana

Genialen začetek dneva: Nikola Tesla je vsak dan jedel ta zajtrk in trdil, da mu ravno to zagotavlja bister um

Prehrana

Rezultat iskanja

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Zakaj se moški v razmerju nenadoma ohladi in oddalji?

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Freshwave festival: Glasbeni in adrenalinski spektakel svetovnega formata na dosegu roke

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Kdaj se v resnici prične staranje možganov? Strokovnjaki odkrili tri presenetljive prelomnice pri demenci

Ste vedeli, da ima artritis tudi duhovni pomen?

Genialen začetek dneva: Nikola Tesla je vsak dan jedel ta zajtrk in trdil, da mu ravno to zagotavlja bister um

Kako dolgo ostane narezana lubenica sveža in kako podaljšati njeno obstojnost?

Naročite se na prejemanje novic