Rezultat iskanja

Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način
Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
Bodite pozorni: Otekanje nog je lahko eden izmed simptomov TEH resnejših bolezni
To poceni živilo je glavna sestavina prehrane ljudi, ki dolgo živijo
Teh 7 znakov lahko kaže na slabo zdravje vaših LEDVIC (+8 pomembnih funkcij ledvic)
Strokovnjaki odkrili: najbolj zdrav sadež je tisti, na katerega ne bi nikoli pomislili!
Kopanje psov in ljudi v priljubljeni slovenski gramoznici ni več varno: razkrit razlog zastrupitve treh psov?
Skrivnost, ki se skriva v vaši kuhinji: 5 živil, ki pripomorejo do več orgazmov
Na te znake bi morali biti pozorni med vadbo - če jih opazite, takoj prenehajte telovaditi!
Poceni in okusno: Kosilo, polno beljakovin, ki ga boste naredili že v pičlih 5 minutah!
8 najboljših  živil za tiste, ki veliko sedijo
Na vse to morate pomisliti, ko se pripravljate na prvi maraton!
Ima konzervirana hrana upravičeno slab sloves? TO je 5 živil iz konzerve, ki sodijo med zdravo izbiro
To je najboljša japonska rastlina, ki omogoča zdravo in hitro hujšanje: Zaradi te nenavadne sestavine, ki pomaga kuriti maščobo, jo obožuje cel svet
9 stvari, ki jih dietetiki počnejo vsak dan za preprečevanje vnetij v telesu
Navodila za prvo pomoč za 9 nujnih medicinskih primerov. Ostanite mirni in pomagajte!
5 enostavnih visokobeljakovinskih prigrizkov
Strokovnjaki so si enotni, to je najbolj zdravo sadje na svetu (in zaveznik za hujšanje), ki ga skoraj nikoli ne jemo
Je krompir zdrav? To pravijo nutricionisti