Rezultati iskanja - jutranje vaje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ko vas pretirano skrbi za otroka, škodite sebi in njemu

Aktivne mame

Ko vas pretirano skrbi za otroka, škodite sebi in njemu

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu

Zdravje

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu

7 možnih razlogov, da se zjutraj zbujate utrujeni

Zanimivosti

7 možnih razlogov, da se zjutraj zbujate utrujeni

Športna trenerka razkriva: tako boste končno imeli zdravo rutino

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka razkriva: tako boste končno imeli zdravo rutino

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Joga, pilates

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Napitek, za katerega strokovnjaki za prehrano menijo, da bi si ga morali privoščiti zjutraj... Namig: to ni kava ali pomarančni sok!

Zdrava prehrana

Napitek, za katerega strokovnjaki za prehrano menijo, da bi si ga morali privoščiti zjutraj... Namig: to ni kava ali pomarančni sok!

Začnite dan polni energije: Zdrav smoothie, ki vsebuje vsa hranila, pomaga pri hujšanju, njegov okus pa je čaroben!

Diete

Začnite dan polni energije: Zdrav smoothie, ki vsebuje vsa hranila, pomaga pri hujšanju, njegov okus pa je čaroben!

Je zajtrk res najpomembnejši obrok v dnevu? (pojasnjuje strokovnjak)

Podkast

Je zajtrk res najpomembnejši obrok v dnevu? (pojasnjuje strokovnjak)

Sadež, ki čarobno vpliva na žensko postavo in je ubijalec slabega holesterola: To so prednosti, zaradi katerih ga boste želeli umestiti v svoj jedilnik

Zdrava prehrana

Sadež, ki čarobno vpliva na žensko postavo in je ubijalec slabega holesterola: To so prednosti, zaradi katerih ga boste želeli umestiti v svoj jedilnik

Nasvet športne trenerke Tjaše: "To so pogoste napake, ko poskušate izgubiti nekaj teže"

Aktivni s Tjašo

Nasvet športne trenerke Tjaše: "To so pogoste napake, ko poskušate izgubiti nekaj teže"

Tu so živila, ki vsebujejo več kalija kot banana in bi jih morali dodati na svoj jedilnik!

Prehrana

Tu so živila, ki vsebujejo več kalija kot banana in bi jih morali dodati na svoj jedilnik!

Zato bi morali v kavo vmešati surovo jajce

Za Aktivne

Zato bi morali v kavo vmešati surovo jajce

Gotovo ste že kdaj slišali, da so nekateri hišni ljubljenčki podobni svojim lastnikom. Morda je v tem tudi nekaj resnice in je podobnost v kakšnem delu osebnosti.

Kaj vaša domača žival razkriva o vaši osebnosti? Kliknite naprej. ➡️

Hoja in pohodništvo

Zakaj se izplača dan začeti s sprehodom?

Zakaj ob postelji ne bi smeli nikoli imeti kozarca vode

Preventiva

Zakaj ob postelji ne bi smeli nikoli imeti kozarca vode

TAKO v resnici izgubljate maščobo na trebuhu! (Pojasnjuje osebna trenerka)

Podkast

TAKO v resnici izgubljate maščobo na trebuhu! (Pojasnjuje osebna trenerka)

Fant dviguje uteži.

Nasveti

Odgovor razkrit: tako pogosto bi morali v resnici telovaditi – glede na svoje cilje

Se lotevate HUJŠANJA? Potem je v prvi vrsti potrebno poudariti, da ne gre le za to, kaj pijete, ampak tudi za kombinacijo uravnotežene prehrane, redne telesne vadbe in drugih sprememb vašega življenjskega sloga.

Tokrat vam predstavljamo ENOSTAVNE NAPITKE, ki vam lahko pomagajo doseči idealno telesno težo. Kateri so? ➡️

Zdravje

4 PREPROSTI jutranji napitki, ki vam lahko pomagajo do idealne telesne teže

5 razlogov, zakaj je nekaj raztezanja dobro narediti že zjutraj

Vadba

5 razlogov, zakaj je nekaj raztezanja dobro narediti že zjutraj