Rezultat iskanja

9 načinov, kako si vzeti čas zase tudi z natrpanim urnikom (svetuje športna trenerka Tjaša)
Kaj je prva stvar, ki jo naredite zjutraj? Preverite, ali se dan odvija tako
Kaj se zgodi v telesu, če spite manj kot 6 ur na noč?
TO so znaki, da je vaša služba TOKSIČNA (+ kaj lahko naredite)
Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?
fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi
Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga
To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov
Čas je, da greste k terapevtu! (znaki, ki kažejo, da je res tako)
Ste se tudi vi ujeli v toksično produktivnost? Nujno preverite znake
Ste vedeli, da tudi cvetje pozitivno vpliva na zdravje?
Horoskop: TO bo najboljši dan v tednu za vas!
Povežite se s svojimi mislimi in čustvi: 28 stvari, ki jih lahko počnete sami
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
To se zgodi, ko se za 10 dni odpoveste kavi
6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)
Osebna trenerka Tjaša razkriva: Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu
Dober razlog, zakaj si privoščiti popoldanski spanec
20 resnic, ki jih poznajo ženske po 50. letu
Kako izboljšati ravnovesje med službo in osebnim življenjem?