Rezultati iskanja - kratek tek - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Obešeno perilo.

Dobro počutje

Ne morete posušiti perila pozimi? Poskusite trik, ki naj bi pospešil čas sušenja!

Ženska posluša glasbo in ima slušalke.

Dobro počutje

Kako glasba ustvarja neizbrisne spomine v naših možganih

Pečen losos

Prehrana

Ali losos res pomaga pri hujšanju?

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Bučna semena so ena najboljših stvari, ki jih lahko vključite v svojo prehrano in zmanjšajo tveganje za številne bolezni, koristi njihovega uživanja pa so številne!

Zdrava prehrana

Zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, sladkorne bolezni, bolezni srca: 11 prednosti teh čarobnih semen, ki so dostopna vsakemu gospodinjstvu

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Ženska se fotografira z razgledom na morje.

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo

Valentina Turcu podkast Podkast navdiha

Podkast

Naša vrhunska balerina spregovorila o brutalni realnosti svojega poklica

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Hoja in pohodništvo

Kaj se v telesu zgodi, če greste po obroku na 15 minutni sprehod?

Ženska jé kruh

Zdravje

Študija: Uživanje belega kruha in alkohola povečuje tveganje za nastanek raka

Starejši moški in ženska ležita na postelji in se držita za roke.

Zdravje

Zakaj s starostjo prihaja do več prebavnih težav in kako si pomagati?

VIDEO: Dinamična joga vadba, ki bo aktivirala celotno telo

Aktivna jesen

VIDEO: Dinamična joga vadba, ki bo aktivirala celotno telo

Moški spi v postelji s telefonom v roki.

Dobro počutje

Si želite boljšega spanca? To so živila, zaradi katerih boste spali kot dojenček

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Ženska ki kašlja

Zdravje

Kako prepoznati "hodečo pljučnico" in kdaj je čas za obisk zdravnika?

HIIT vadba z drsniki, ki jo lahko izvajate kar doma

Aktivna jesen

HIIT vadba z drsniki, ki jo lahko izvajate kar doma

Dinamičen skok v nov teden: Brezplačna intenzivnejša vadba pilatesa

Aktivna jesen

Dinamičen skok v nov teden: Brezplačna intenzivnejša vadba pilatesa

"Imam tri žene in vse bodo šle na plastične operacije, da bodo popolne zame!"

Zanimivosti

"Imam tri žene in vse bodo šle na plastične operacije, da bodo popolne zame!"