Rezultati iskanja - vitalno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Diete

Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Recept za dolgo življenje: to v dnevu pojé 101-letni nevrolog

Zdrava prehrana

Recept za dolgo življenje: to v dnevu pojé 101-letni nevrolog

Kaj se zgodi, če otroka poleti pustite v vročem avtu?

Aktivne mame

Kaj se zgodi, če otroka poleti pustite v vročem avtu?

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

Dobro počutje

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

TO so vadbe, ki so še posebej koristne za zdravje srca

Športi

TO so vadbe, ki so še posebej koristne za zdravje srca

Se premalo gibate? Preverite te znake!

Nasveti

Se premalo gibate? Preverite te znake!

Sadež, ki čarobno vpliva na žensko postavo in je ubijalec slabega holesterola: To so prednosti, zaradi katerih ga boste želeli umestiti v svoj jedilnik

Zdrava prehrana

Sadež, ki čarobno vpliva na žensko postavo in je ubijalec slabega holesterola: To so prednosti, zaradi katerih ga boste želeli umestiti v svoj jedilnik

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

Zdravje

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

Zdrava prehrana

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

Teh stvari po Feng Shuiju ne bi smeli imeti doma

Dobro počutje

Teh stvari po Feng Shuiju ne bi smeli imeti doma

Vedno z vami: testirali smo pametno uro Huawei GT 3 SE - kako se obnese pri smučanju?

Smučanje

Vedno z vami: testirali smo pametno uro Huawei GT 3 SE - kako se obnese pri smučanju?

Razkrivamo JEDILNIK, s pomočjo katerega je kraljica Elizabeta II dočakala zavidljivo starost (+ ostali njeni triki za dolgo življenje)

Zanimivosti

Razkrivamo JEDILNIK, s pomočjo katerega je kraljica Elizabeta II dočakala zavidljivo starost (+ ostali njeni triki za dolgo življenje)

7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja

Prehrana

7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja

Če pri uživanju hrane in pijače opazite TO, je zadnji čas, da preverite delovanje ščitnice!

Preventiva

Če pri uživanju hrane in pijače opazite TO, je zadnji čas, da preverite delovanje ščitnice!

5 vaj pomlajevanja - in dobri razlogi, zakaj je te vaje dobro izvajati vsak dan (VIDEO)

Za telo in dušo

5 vaj pomlajevanja - in dobri razlogi, zakaj je te vaje dobro izvajati vsak dan (VIDEO)

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

Zdravje

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!

Športi

Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!