Rezultati iskanja - nasvet trenerja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

TO bi morali početi vsi, ki imate sedeče delo! (svetuje strokovnjakinja)

Podkast

TO bi morali početi vsi, ki imate sedeče delo! (svetuje strokovnjakinja)

Prehlajena ženska sedi za pisalno mizo.

Zdravje

Kako poskrbeti zase, kadar zbolite, a ne morete biti odsotni pri delu?

Zjutraj si v službi namesto kave privoščite ta močan topilec maščobe: V 30 dneh boste opazili neverjetne rezultate v videzu in počutju

Diete

Zjutraj si v službi namesto kave privoščite ta močan topilec maščobe: V 30 dneh boste opazili neverjetne rezultate v videzu in počutju

9 načinov, kako si vzeti čas zase tudi z natrpanim urnikom (svetuje športna trenerka Tjaša)

Aktivni s Tjašo

9 načinov, kako si vzeti čas zase tudi z natrpanim urnikom (svetuje športna trenerka Tjaša)

Kineziologinja Nina Strojnik: "Telo je navajeno, da se giba, telo se mora gibati"

Podkast

Kineziologinja Nina Strojnik: "Telo je navajeno, da se giba, telo se mora gibati"

POZOR: če proteinski prašek uživate TAKO, zelo ogrožate svoje zdravje!

Nasveti

POZOR: če proteinski prašek uživate TAKO, zelo ogrožate svoje zdravje!

Recept za uravnavanje holesterola - to živilo imate zagotovo v svoji kuhinji!

Zdravje

Recept za uravnavanje holesterola - to živilo imate zagotovo v svoji kuhinji!

Kdo bi si mislil, da lahko pomarančno lupino uporabite tako!

Dobro počutje

Kdo bi si mislil, da lahko pomarančno lupino uporabite tako!

Vas pogosto zebe v noge? TAKO si lahko pomagate

Zdravje

Vas pogosto zebe v noge? TAKO si lahko pomagate

Koliko korakov naredite dnevno? In kaj se zgodi, če dosežete magično mejo 10.000 korakov na dan?

Hoja in pohodništvo

Koliko korakov naredite dnevno? In kaj se zgodi, če dosežete magično mejo 10.000 korakov na dan?

nosečnost & čuječnost

Zdravje

TEH navad, se v nosečnosti raje izogibajte

Kako poskrbite, da v vašem razmerju ne bo drame?

Odnosi, Seks

Kako poskrbite, da v vašem razmerju ne bo drame?

TA preprosta vadba, ki je bolj enostavna kot tek, je lahko odlična za vaše zdravje

Zdravje

TA preprosta vadba, ki je bolj enostavna kot tek, je lahko odlična za vaše zdravje

Ne boste verjeli, s čim se danes ukvarja naš nekdanji smučarski skakalec!

Smučanje

Ne boste verjeli, s čim se danes ukvarja naš nekdanji smučarski skakalec!

Pozabite na navaden krompir, to je vaš novi zaveznik pri hujšanju: Ta okusni gomolj kraljevskega odtenka je poln antioksidantov in vlaknin, ki skrbijo za vaše zdravje

Zdrava prehrana

Pozabite na navaden krompir, to je vaš novi zaveznik pri hujšanju: Ta okusni gomolj kraljevskega odtenka je poln antioksidantov in vlaknin, ki skrbijo za vaše zdravje

Najboljša jutranja rutina, ki vam lahko pomaga pri izgubi teže: To so spremembe, s katerimi boste porabljali kalorije že v zgodnjih urah dneva

Diete

Najboljša jutranja rutina, ki vam lahko pomaga pri izgubi teže: To so spremembe, s katerimi boste porabljali kalorije že v zgodnjih urah dneva

Ali opuščate sladkor? Morali bi upoštevati tudi te nasvete, na katere niste niti pomislili

Prehrana

Ali opuščate sladkor? Morali bi upoštevati tudi te nasvete, na katere niste niti pomislili

Najboljši, a pogosto spregledani nasveti za hujšanje, ki dejansko delujejo: Držite se teh pravil in računajte na vidne ter hitre rezultate

Diete

Najboljši, a pogosto spregledani nasveti za hujšanje, ki dejansko delujejo: Držite se teh pravil in računajte na vidne ter hitre rezultate

TO so razlogi, zakaj je ženskam težje shujšati kot moškim

Zanimivosti

TO so razlogi, zakaj je ženskam težje shujšati kot moškim

Zakonski terapevti opozarjajo: zaradi TEGA so ženske največkrat nesrečne v zakonu

Odnosi, Seks

Zakonski terapevti opozarjajo: zaradi TEGA so ženske največkrat nesrečne v zakonu