Rezultati iskanja - vaje za lepo držo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!

Aktivni s Tjašo

Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

Vaje

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

Ženska razteza nogo.

Vaje

Trenerka pravi, da je to najučinkovitejša vaja, ki jo lahko naredite za stegna

Tu so skrivnosti Nordijcev za srečno življenje - se jih držite?

Dobro počutje

Tu so skrivnosti Nordijcev za srečno življenje - se jih držite?

Z rokometnim vratarjem o tem, kako se spopasti s pastmi igranja na tujem: "Zbujal sem se s cmokom v grlu ..."

Športi

Z rokometnim vratarjem o tem, kako se spopasti s pastmi igranja na tujem: "Zbujal sem se s cmokom v grlu ..."

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

Dobro počutje

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

Psihologija

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

Vam je nerodno, ko kdo omeni vaše šibke točke? Povemo vam, zakaj se jih ne bi smeli sramovati

Dobro počutje

Vam je nerodno, ko kdo omeni vaše šibke točke? Povemo vam, zakaj se jih ne bi smeli sramovati

TO so pokazatelji, da zapravljate čas za NAPAČNO razmerje

Odnosi, Seks

TO so pokazatelji, da zapravljate čas za NAPAČNO razmerje

Bi ločili napad panike od srčnega infarkta? Znaki so izredno podobni

Zdravje

Bi ločili napad panike od srčnega infarkta? Znaki so izredno podobni

Fotografija je simbolična.

Zanimivosti

"Pustila sem službo, saj odlično zaslužim odkar sem na spletu pričela prodajati fotografije svojih stopal"

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

Zdravje

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo

Zdravje

Vsakodnevna 20-minutna aktivnost, lahko dolgorončno obvaruje celo pred TO nevarnostjo

Boste (spet) prespali pomlad? Imamo odlične ideje, kako se lahko spomladi začnete več gibati!

Športi

Boste (spet) prespali pomlad? Imamo odlične ideje, kako se lahko spomladi začnete več gibati!

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Tek

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Zdravnica je pojasnila, kaj je v resnici bistvo "anti-ageinga" (ne, ni lepa koža)

Podkast

Zdravnica je pojasnila, kaj je v resnici bistvo "anti-ageinga" (ne, ni lepa koža)

30 najpogostejših trikov, s katerimi si ljudje pomagajo zoper smrčanje

Zanimivosti

30 najpogostejših trikov, s katerimi si ljudje pomagajo zoper smrčanje