Rezultat iskanja

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)
Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni
Nasvet športne trenerke Tjaše: "To so pogoste napake, ko poskušate izgubiti nekaj teže"
Ste že poskusili vadbo hoje 12-3-30?
Uau! Ste vedeli, kakšen športnik je Blaž iz šova Poroka na prvi pogled?
Pohodniki, na vas čaka nov dogodek:  zimski humanitarni pohod na Urban
Koliko korakov naredite dnevno? In kaj se zgodi, če dosežete magično mejo 10.000 korakov na dan?
To so skrivnosti zimskih tekačev
Najboljši recept za zdravo kosilo, ki ga pripravite v trenutku (tudi za pred treningom!)
nosečnost & čuječnost
Viki Grošelj: "Gorstvo v Himalaji je najtežji izziv, ki ga lahko najdeš v alpinizmu"
Se prvič (ali po dolgem času) lotevate vadbe? Potem MORATE najprej vedeti TO!
Tudi letos je tu dogodek za vse pohodnike! HIGHLANDER Adventure se vrača z novim imenom, novimi trasami in razdaljami
GLAVOBOL

Avtorica Carolyn M. Matthews v raziskovalni reviji, ki jo je objavila založba Taylor & Francis, o pitju čaja navaja, da lahko čaj povzroči slabost in glavobol, zlasti če ga zaužijete na prazen želodec. Vsebuje namreč kofein, kar je lahko povezano s hiperstimulacijo osrednjega živčnega sistema.
Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?
Raziščite najlepše lokacije na otoku sreče
Če ste zanemarili vadbo v decembru, ohranite vsaj hojo - takšne posledice vam prinaša! + NAGRADNA IGRA za pohodnike: knjižica Moj planinski dnevnik
Kateri recepti, izleti in druge vsebine so vam bile najbolj všeč? Tu je TOP 5  receptov, izletov in nasvetov za dobro počutje letošnjega leta!
TAKŠNO darilo se Slovencem zdi najprimernejše za božič  (+ koliko jih ima v omari božični pulover?)
Imamo vse, kar morate vedeti o smučanju, na enem mestu! (pregled ponudbe in vse novosti)